Singlebörsen-News  » Meldung vom 4. November 2017

Die C-Date-Diät:
Schlank durch Sex

Die Casual-Dating-Seite C-Date, die für niveauvolle Seitensprünge und Sextreffen steht, hat nun eruiert, welche Sexstellung wie viele Kalorien verbrennt.

C-Date zeigt, wie man schlank durch Sex wird

Sexercise heißt der neue Trend, mit dem man dank Sex und reichlich Sexpartnern (die man bei C-Date findet) in kürzester Zeit schlank werden soll.

Sex: Je länger, desto besser

Beim Sex bzw. Sexercise gilt genauso wie beim normalen Sport: Die Muskeln müssen ordentlich gefordert werden. Wer also ordentlich Gas gibt und sich anstrengt, der verbrennt auch dementsprechend Kalorien.

Je wilder der Sex, desto mehr nimmt man ab!

Vanessa de Rae ist Sex-Trainerin und erklärt, dass zur Muskelarbeit beim Sex noch jede Menge Hormone ausgeschüttet werden, die das Immunsystem stärken, für eine bessere Durchblutung sorgen und sich positiv auf das Schlafverhalten auswirken können.

Sex ist also auch noch in höchstem Maße gesund!

Vorspiel zum Aufwärmen nutzen

Bereits das Ausziehen kann schon in die Sexercise einbezogen werden, denn abgesehen von der Aufregung und Vorfreude, das Gegenüber gleich nackt vor sich zu haben, verbrennt schon das gegenseitige Kleider-vom-Leib-reißen um die 8 Kalorien.

Öffnet er den BH bei ihr mit nur einer Hand, kann das sogar zu einem Kalorienverbrauch von 18 kcal kommen. Inniges Küssen sorgt für einen Verbrauch von 13 Kalorien alle 10 Minuten.

Die C-Date-Sexdiät: Sexstellungen & Kalorienverbrauch

Die verschiedenen Sexstellungen verbrauchen natürlich auch Kalorien. Und je nach Sexstellung kann das ganz schön viel sein, wie C-Date berichtete.

Wenn Frau reitet, kann sie damit bei einer Aktivität von rund 10 Minuten um die 35 Kalorien verbrennen. Auch der Mann, der unter ihr liegt, verbrennt Kalorien – immerhin rund 15 pro 10 Minuten.

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Bei der Missionarsstellung verbrennt er ganze 43 Kalorien pro 10 Minuten Action und sie 13 kcal.

Doggystyle, Küchentisch, Beine oben und im Stehen sind die Sexercise-Stellungen, bei denen Männer am meisten Kalorien verbrennen. Bei der 69er-Position verbrauchen Frauen und Männer rund 29 bzw. 34 kcal im 10-Minutentakt.

Orgasmus verbrennt am meisten Kalorien

Der Orgasmus toppt jedoch alles. Hier verbrauchen die Sexpartner zwischen 60 und 100 Kalorien pro Orgasmus. Würde man diesen Kalorienverbrauch mit Yoga erreichen, müsste man sich 38 Minuten dafür abrackern.

Diese Meldung stammt von C-Date AT.

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